En topptur i Sonfjällets Nationalpark

På håll ser Sonfjället ut som en vulkantopp. Vackert formad och omgiven av frodig grönska. Gör en bestigning av fjället och spana efter björnar i en av Europas äldsta Nationalparker. Börja med att hälsa på getter och fjällkor vid fäboden nere vid bergets fot.

Fäbod_Nyvallen_Sonfjället_Nationalpark
Paret som driver fäboden Nyvallen vid en av entréerna till Nationalparken Sonfjället. Foto: Lena Hedman & Erika Willners

Börja vid Nyvallens fäbod

Efter en slingrande biltur genom skogen kommer du fram till fäboden med solbrynta hus omgivna av gärdsgårdar. Den som ska vandra upp på Sonfjället kan gärna börja sin vistelse här på Nyvallen för att komma i rätt stämning. Blicka upp mot det stupbranta fjället där getterna klättrar på fjällsluttningarna. Höra hur ljudet av koskällorna kommer allt närmare när korna är på väg hem till fäboden efter en dag i fjällskogen. Det är bjällkon Nejlika som ser till att djuren kommer hem. Kon är 22 år och fortfarande boss. I en lång rad kommer sedan de andra djuren. En av kvigorna råmar högt och kalvarna är lekfulla.

Du välkomnas till Nyvallen av Margareta och Alf-Erik Kristoffersson med familj som fortsätter en obruten drift av fäboden som hållit djur sedan 1800-talet.

Det är underbart att komma hit på försommaren när gräset lyser grönt, och vi stannar fram till september, säger Margareta.

goat_sonfjallet_national_park
Getterna vid Nyvallens fäbod springer upp och ned för Sonfjället som om det inte vore jobbigt alls... Foto: Lena Hedman & Erika Willners

Fäbodar i Jämtland Härjedalen

Fäbodar är en slags småskaligt jordbruk som används sommartid för att spara skörden hemma vid gården att ta in för vintern. Fäbodkulturen utgår från naturens och landskapets villkor som dikterar var det var möjligt att anlägga fäbodar. Ibland har en gård en enskild fäbod, men många gånger har en hel by en fäbodvall med flera husgrupperingar tillsammans. Förutom bostadshus finns ett flertal hus på fäbodarna för olika funktioner: hus för djur, för beredning av olika mjölkprodukter, hus för lagring av produkter, vedbod, stall, lador och härbren för lagring av foder och grödor.

Mjölken från djuren tas om hand direkt på fäboden och produkter som smör, ost, mesost och messmör tillverkas. Idag finns andra transportmetoder och lagringsmetoder och därför är fäbodväsendet inte alls lika omfattande som det en gång var.

Intresset för ekologisk och närproducerad mat ökar vilket ökar intresset för fäbodkulturen. I Jämtland Härjedalen brukas ett tjugotal fäbodar traditionellt med djur som rör sig fritt i skog och mark, mjölkdjur och produktion av mjölkprodukter. Dessutom finns fäbodar som används för bete och slåtter. Även på andra håll i Sverige finns aktivit fäbodbruk. Flera av fäbodarna som är i bruk idag tar emot besökare och har ofta försäljning av gårdsprodukter och fika samt i vissa fall så erbjuder de övernattning.

I Vemdalen finns Nybo gård med fäbodvallen Vikarvålvallen med aktivt jordbruk och fäbodkafé. Nybo gård blev upphöjt till Economusée 2018.

Tåliga och kloka fjällkor

De tåliga fjällkorna kan gå upp till en mil per dag för att beta gräs, lövsly och de äter gärna svamp på hösten. Fjällkor har en hög fetthalt på mjölken, upp till fem procent. Numera hålls dikor med kalvar vid fäboden, och de mjölkas bara ungefär varannan dag för osttillverkning.

Mys vid brasan

När mörkret faller är det mysigt att tända en brasa i Kvarnstugan eller i något av de andra husen som går att hyra för övernattning. Elden knastrar och det gulröda skenet lyser upp i kvällningen. Skönt att kura skymning och se det blå ljuset därute och Sonfjället som reser sig högt.

Följ getterna upp på fjället

När solen går upp färgas fjället i ett varmt sken och snart är de morgontidiga getterna på väg upp på berget. Så är det dags även för dig att bestiga fjället. Vandringen går först i den öppna fjällskogen med porlande bäckar. Leden är fint renoverad med stadiga spänger och markerad med klar orange färg. Turen går brant uppför så passa på att vila och se ut över fäbodstugorna som nu syns som små prickar där nere.

Hiking_Sonfjallet_National_Park
Fina vyer åt alla håll när du vandrar i Sonfjällets Nationalpark. Foto: Lena Hedman & Erika Willners

Lilltoppen

När du kommer upp på den drygt tusen meter höga ”Lilltoppen” öppnar vidderna sig och mot norr syns det u-formade Lunndörrspasset som leder in från Härjedalen till Jämtland. Här på Lilltoppen finns många rösen. Gör inget eget och lägg inga fler stenar. Sonfjällets Nationalpark är något som vi gärna ska bevara så ursprungligt som möjligt för framtida generationer.

Stenigt mot slutet

Du som går högre upp på fjället kanske träffar getterna som brukar hålla till en bit nedanför den högre toppen – här finns nämligen bra bete för dem. Vila med getterna en stund och pusta ut. Nu är det nära upp till den topp som ligger närmast branten och har bäst utsikt. Det blir rätt stenigt på slutet, men det är inga problem att ta sig upp.

Vid det stora toppröset på 1 247 meter över havet kan du se ut åt alla håll – ja ända in i Norge. Fira med en lång fikastund och njut av vidderna. En något högre topp ligger längre in i massivet.

Spana efter björnar på vägen ned

På vägen ner kan du stanna länge i fjällkanten ovan skogen och spana efter björnar. I Sonfjällets nationalpark finns nämligen gott om björn. Ta med en bra kikare så kanske du får se nalle lufsa runt. På Sonfjället finns plats för alla djur, tycker Margareta och familjen på fäboden. Ibland kommer korna och getterna ner tidigare från dagens bete när de har känt av att en björn vistas i närheten, men i övrigt verkar det gå bra att samsas i området.

Särskilda regler i Sonfjällets Nationalpark

Allemansrätten gäller inte fullt ut i naturskyddade områden

För Sonfjällets nationalpark, samt Nyvallens och Nysäterns naturreservat gäller t ex:

  • Ta inte med stenar från området.
  • Bryt inte kvistar utan ta lösa torra grenar och kvistar från marken för att elda.
  • Plocka inte blommor, eller gräv upp växter. Bär- och svampplockning är tillåtet.
  • Ta inte med andra växter och främmande djurarter in i området.
  • Ta inte med insekter, eller på annat sätt stör djurlivet.
  • Jaktförbud råder. Fiske är tillåtet i Styggtjärn med gällande fiskekort och enligt de begränsningar som Hedvikens fiskevårdsområde bestämt.
  • Kör inte utanför anvisade vägar och parkeringsplatser.
  • Ställ inte upp din husvagn eller husbil här. För camping hänvisas istället till Sonfjällscampen och Hede Camping.
  • Landa inte med luftfarkoster.
  • Flyg inte närmare marken än 300 meter.
  • Du får inte rida i området.
  • Du måste ha ditt husdjur i band.
  • Sätt inte upp anslag inom området.
  • Länsstyrelsens tillstånd krävs för att få utföra vetenskapliga undersökningar.
  • Länsstyrelsens tillstånd krävs för att bedriva kommersiell verksamhet inom området mer än tre gånger om år, med fler än 35 deltagare utanför anvisade platser och stigar eller som innebär övernattning mer än en natt i följd på samma plats.
  • Länsstyrelsens tillstånd krävs för att få genomföra tävlingar och andra arrangemang inom området.

Läs hela texten här.

Andra regler gäller för verksamhet i området. Det finns också andra lagar att ta hänsyn till – i fjällreservaten till exempel rennäringslagen.

Sonfjallet_National_Park
Utsikten från Lilltoppen. Vid klart väder ser du ända in i Norge från Sonfjället. Foto: Lena Hedman & Erika Willners

Sonfjällets Nationalpark skapades 1909

Sonfjället är en av Europas äldsta nationalparker, inrättad redan 1909. Nationalparken omfattar ett stort område (104 km2 eller 10 400 hektar) runt det mäktiga Sonfjället, 1 278 m ö h. Det är ett storslaget och lättillgängligt naturområde som bebos av björn, men även lo, älg och ibland järv, varg och kungsörn.

Björnen är den som lämnar de tydligaste spåren, ofta i form av spillning, spårstämplar, rivmärken på träd och upprivna myrstackar. Man ska ha stor tur för att få se en björn. Faktum är att björnar oftast är mer rädda för människor än tvärtom. En björn viker oftast undan om den känner att människor närmar sig.

Sonfjällets nationalpark är värt ett besök både sommar och vinter. Lederna i parken är välmarkerade och du behöver inte gå eller skida länge förrän du är mitt i nationalparkens hjärta. Det finns en tur för alla oavsett fjällvana. Turtips hittar du i Länsstyrelsens vandringsguide för Sonfjället.

Du kan lära dig mer om området genom att besöka informationsstugan vid Nyvallen som är parkens entré.

I parken kan du göra många olika aktiviteter som exempelvis:

Björnvandring: Du får följa en erfaren guide som visar spår, spillning, iden, rivmärken på träd, upprivna myrstackar och spårstämplar.

Guidade vandringsturer: En erfaren guide berättar för dig allt intressant som parken har att visa upp, turen tar minst 5-6 timmar.

Besök på levande fäbod: Du får följa med och se hur livet på fäboden fungerar, träffa djuren och se hur man lever på en fäbod idag.  

Boende: Stugor finns att hyra intill fäbodarna i anslutning till nationalparken.

BesöksinformationHuvudentrén till Sonfjället finns vid Nyvallen, en levande fäbod kombinerat med en informationscentral. Från Nyvallen utgår en stig som kallas för ”Familjeslingan”, en 2,5 km lång stig med mycket att upptäcka för stora och små. Andra vägar in i nationalparken är Nysätern, Dalsvallen och rastplatsen vid Valmen. I Sododalen, mitt i nationalparken, finns en raststuga. Vindskydd finns vid Ryvålen och Hästtjärn.

Unik flora tack vare fäbodbruket

Innan du åker från fäboden träffar du förmodligen fjällkorna ännu en gång vid den gröna vallen. Tack vare bete och ängsslåtter växer många unika växter här, och 57 arter har räknats på ängen intill fäboden, bland annat blåklocka, ögontröst och prästkrage.

Ta med dina upplevelser i minnet

Kontrasten mellan den blommande grönskan och det steniga kalfjället är stor. Att få uppleva så olika växtzoner på en kort vandring är inspirerande och ger energi. Mötet med alla djur och vistelsen på fäboden ger också en ursprunglig känsla – som människor levde för flera hundra år sedan. Du tar med dina upplevelser hem, och när du blundar kan du se de vita fjällkorna som sprider ett lugn, den busiga vallhundsvalpen med ett blått och brunt öga och de kaxiga getterna som skuttar runt på fjället. Och kanske har du även sett en björn!

KORTA FAKTA

AKTIVITET

Vandring, djurskådning och fäbodliv.

SÄSONG

Vår, sommar och höst. Även vinterleder finns.

START

Ta av från väg 84 i Hedeviken i Härjedalen och kör söderut mot Sörviken där du tar av mot Nyvallens fäbod. Även från Valmen går en sommarled upp på fjället. Det går också att starta från Nysätern och Dalsvallen och därifrån går både sommar- och vinterleder.

SVÅRIGHETSGRAD

Medelsvår topptur med 500 höjdmeter. Lättare tur till Lilltoppen. En fin stig leder uppför i skogen och högre upp på fjället blir det rätt stenigt och brant.

NATIONALPARK

Sonfjället skyddades 1909 för att bevara en av landets sydligaste fjällkedjor med lavrika fjällheder. Här fanns från början vildren. Nationalparken utvidgades 1989. Fjället stavas ofta Sånfjället, men från 2010 skrivs namnet officiellt Sonfjället.

INFORMATION

Vid Nyvallen finns en informationsstuga med utställning om nationalparken. Här kan du hämta faktablad som även innehåller en karta. Hede turistinformation hjälper gärna till vid frågor. 

AVSTÅND

Från Nyvallen är det cirka fem kilometer upp på den beskrivna toppen som är 1 247 meter över havet. Från fäboden är bestigningen cirka 500 höjdmeter. Det är också fint att vandra runt Sonfjället, en tur på knappt 1,5 mil. Den som startar från Nysätern i väster kan vandra fem kilometer till en raststuga i Sododalen.

UTRUSTNING

Stabila skor, vind- och vattentät jacka och byxor. Närmaste livsmedelsbutik för fika/proviant finns i Hede.

UTSIKTSPLATSER

Lilltoppen reser sig 1 010 meter över havet. Sonfjället har flera högre toppar över 1 200 meter över havet, den högsta är 1 278 meter.

FÄRDSÄTT

Tåg till Sveg (Inlandsbanan stannar i Sveg sommartid) och vidare med buss/taxi. Alternativt flyg till Sveg, Östersund eller Röros (Norge) och sen hyrbil eller taxitransfer. Eller, egen bil.

BOENDE & MATSTÄLLEN

Nyvallens fäbod hyr ut stugor och har café som är öppet juni till september. Även mat kan beställas. Boende i stugor även på Nysäterns Fjällgård som har café och mat vid beställning.

Sonfjället är lätt att nå från fjälldestinationerna i Härjedalen. Inom SonfjällsbygdenDestination Vemdalen, FunäsfjällenLofsdalen och Sveg finns vandrarhem, camping, stugor, lägenheter och hotell för självhushåll eller välj att besöka någon av områdets restauranger.

MISSA INTE

Boka in en björnguide som tar dig upp på Sonfjället och kan visa iden, upprivna myrstackar, rivmärken och spillning som oftast innehåller blåbär och lingon. Björnar är skygga, och det lämnas förstås ingen björngaranti på turen – men du får veta mycket om det lurviga rovdjuret.

HAR VI MISSAT NÅGOT?

Föreslå en ändring