Pyramiderna – terränglöpning i Vålådalens naturreservat

Om filmen Sagan om ringen spelats in i Sverige hade platsen troligtvis varit här. Området är ett av naturen skapat sagolandskap med fascinerande formationer som fått sina uttryck av den enorma issjö som bredde ut sig på platsen i slutet av den senaste istiden, för omkring 9 000 år sedan. Mystiska konformade grusåsar reser sig övervakande mot skyn. Djupa, branta U-formade dalgångar letar sig fram mellan åsarna som pryds av runda, vackra pölar och stora grusterasser breder ut sig som vidsträckta platåer. Terränglöpning vid Pyramiderna är en löptur som inte lämnar något övrigt att önska.

Löpning vid sjö, Pyramiderna | Foto: Anette Andersson
Terränglöpning vid Pyramiderna är en av de bästa löpturerna i Vålådalen. Området som formades under istiden bjuder på varierade löpstigar i spännande miljö .Photo:Anette Andersson

Terränglöpning bland storslagna fjäll

Vi är många som älskar att springa. Men att byta ut den vanliga löpträningen mot fjäll och terränglöpning vidgar vyerna hos de flesta löpare. Vi beger oss till Södra Årefjällen, en dryg halvtimme med bil från Åre. Ledens start är byn Vallbo. Till en början slingrar sig stigen genom den artrika gammelskogen i Vålådalens naturreservat, vars bevarande var främsta skälet till att naturreservatet bildades år 1988. Den täta skogen med sina höga smala granar stänger ljus och ljud ute. Gröna mosstäcken och gråbruna lavar klär marken på ett omhuldande och inbjudande sätt. Här och var står ljusgrå torrträd och lyser upp det i övrigt mörka och murriga. Här har lavskrika, tjäder och hökuggla har sina hem. Liksom ren, älg och räv.

Efter knappa fyra kilometer når vi kalfjället och därmed också de vida vyerna. Fjället Stor-Anahögen med sina 1218 meter över havet ser ut som en sockertopp i fjärran. Spängerna över Vargtjärnsflätet går snabbt och lätt att passera. Det är svårt att inte slita blicken från vyerna men rätt steg på spången är att föredra framför ett fall ner i den blöta myren! Ett perfekt ställa att träna sin löpteknik. Emellanåt går leden in i skogsdungar med steniga stigar, här får benen jobba lite extra för att parera ojämnheterna. För vana terränglöpare är det ingen konst att ta sig framåt. Efter sex kilometer passerar vi de gamla fäbodarna och samevistet vid Grönvallen. En kort vätskepaus är på sin plats och vattnet i bäcken bakom det lilla huset smakar friskt. Härifrån finns två vägval. Medurs når man Issjödalen först, moturs går leden först via Pyramiderna.

Vi väljer att springa stigen mot Issjödalen och väl där möts vi av ett drömlandskap. Som en orm ringlar stigen vackert fram genom fjällterrängen, kantad av röda ledkryss och klara fjällbäckar. Grusåsarna som omger dalen kantas av vindpinade krokiga fjällbjörkar. Vindens sus, bäckens porlande och lätta löpsteg är det enda som hörs.

Dalgång vid Pyramiderna | Foto: Anette Andersson
Dalgång vid Pyramiderna | Foto: Anette Andersson

Kungliga anor från 1800-talet

Högst uppe i dalen skymtar Kungliga jaktklubbens sexkantiga paviljong. Den uppfördes i slutet av 1800-talet och brukades några veckor varje höst ända fram till 1970-talet. Då uppehöll sig här stora sällskap av jägare och tjänstefolk som hade med sig mängder av proviant och packning. Numer är platsen betydligt fridfullare och trots att den en gång så vackra paviljongen står tyst och tom råder här ett vackert lugn. Strax till vänster om paviljongen, i färdriktningen, ligger Issjön – den enda kvarlevan från den enorma sjö som fanns här på istiden. Det grönskimrande vattnet är uppfriskande och ett dopp ger återhämtning och ny energi till benen som börjar kännas trötta.

Vy över Pyramiderna, Vålådalen | Foto: Anette Andersson
De pyramidliknande grusåsarna har gett namn åt platsen | Foto: Anette Andersson

Mystiska konformade grusåsar

En brant passage leder oss upp ur dalen och ut på en vidsträckt grusplatå och vi följer skyltningen mot Lunndörren. Stigen går nu rakt västerut och efter dryga två kilometer reser sig de mystiska, konformade grusåsarna. Dessa åsar är kända som Pyramiderna och har gett namn åt platsen. Grusåsarna pryds av pölar som en gång var dödisgropar som formades då isblock lossnade och blev liggandes i deltat, när de så småningom smälte lämnade de hål efter sig i gruset som nu smyckar Pyramiderna likt glittrande diamanter. Dalgångarna, så kallade dörrar, var historiskt en viktig transportlänk för jägare, samer, pilgrimer och tidvis även soldater. I området har man också upptäckt cirka 40 000 år gamla fynd från både myskoxe och mammut som betat på slätterna – fynd som länkar nutid med forntid.

Vid Pyramiderna är naturen i behov av lugn och ro. Åsarna har ett tunt och ömtåligt växttäcke som när det slits bort har svårt att växa till sig igen. För att skydda dem mot erosion och markslitage har själva åstopparna beträdnadsförbud – men på lite avstånd går det fint att hänföras av underverken.

Från Pyramiderna fortsätter leden bakom den gamla samiska kåtan och efter cirka tre kilometer genom tät granskog är vi åter i Grönvallen där vi följer samma väg som upp tillbaka till Vallbo. En 21 kilometer lång upptäcktsfärd genom svunna tider är nu förbi och vi är trötta men glada och kan sätta check på en av många vackra leder för terränglöpning i Södra Årefjällen.

 

XC-cykling vid Pyramiderna | Foto: Joakim Gaupset Eide

Var snäll mot djur & natur

  1. Ser du renar, en eller flera, spring inte emot dem utan ta en annan väg och spana på dem på avstånd.
  2. Stör inte djurlivet, uppehåll dig inte närmare än 100 meter från ett rovfågelbo, lya eller gryt.
  3. En natt i tält är en härlig upplevelse och det är tillåtet att slå upp enstaka tält för övernattning i ett naturreservat. Undvik områden där du ser att det går renar och betar.
  4. Var snäll mot naturen och gör ingen åverkan på mark eller växtlighet, torrträd och vindfällen inräknade.
  5. Och givetvis håller du alltid din fyrfota vän kopplad!
Samekåta vid Pyramiderna | Foto: Fanny Hejdström
Gammal samisk kåta | Foto: Fanny Hejdström

Bra att veta

  1. Strax norr om pyramiderna har samebyn två renvaktarstugor. Det finns även en vacker gammal kåta. Alla samiska lämningar är skyddade av Kulturminneslagen – inga ingrepp som förändrar eller skadar lämningen eller området runt är tillåtna. På så sätt låter vi även framtida generationer häpnas över dessa vackra byggnader fulla med historia!
  2. I Issjödalen och i området vid pyramiderna är det svårt att inte ta fram kameran och föreviga den vackra naturen.
  3. Flera fina fikaplatser finns. Vid Stor-Vargtjärnen (4,5 km), Grönvallen (6 km), vid paviljongen eller Issjön i Issjödalen (9,5 km) och vid pyramiderna (12 km).
  4. För den här turen räcker det ganska bra med några energibars. Lite vatten är bra att ta med men det finns även gott och bäckar med friskt fjällvatten. En vindjacka kan vara skönt att ta på sig uppe på fjället, oavsett aktivitet.

KORTA FAKTA

AKTIVITET

Löpning, XC-cykling, vandring

SÄSONG

Vår, sommar, höst

SVÅRIGHETSGRAD

Medel

LÄNGD

21 kilometer

HÖJDSKILLNAD

Cirka 300 positiva höjdmeter.

START

Vallbo. Gratis parkering, ligger 100 meter efter kyrkan. Skyltat från parkeringen.

KARTA

Åre Trails – cykling
Z7 Åre-Vålådalen-Bydalen

TERRÄNG

Stig (ibland ojämn), spänger och grusåsar.

SPRING VIDARE

Vill du ha en större utmaning kan du förlänga din tur mot Lunndörren där man också kan övernatta i STFs fjällstuga.

HAR VI MISSAT NÅGOT?

Föreslå en ändring