Randonné och toppturer i preparerade backar

En bra motionsform

Allt fler uppskattar att kunna träna när de vill och var de vill. Att kunna nyttja en perfekt preparerad backe för att gå med stighudar uppför kallas ”att tura” eller ”Rando” i folkmun. Det är framförallt skidbestigningen som lockar som motionsform, nedförsåkningen blir en bonus. Att ta ett i det närmaste ostört åk nedför är något som lockar fler och fler efter stängningstid och ibland även under liftarnas öppentider.

Kvällstid = arbetstid i backarna

Skidorterna ser såklart gärna att fler tar chansen att upptäcka skidåkning, men önskar samtidigt att gäster och lokalbefolkning noga kollar upp vilka backar som passar för ändamålet för att undvika kollisioner med andra skidåkare under öppettid och med arbetsredskap som skotrar och pistmaskiner utanför öppettiderna. En annan risk är de vinschvajrar som sätts upp för att pistmaskinerna ska kunna gå i brant terräng. Det är lätt att missa att en vajer finns i vägen när man i hög fart åker nedför en backe efter stängning.

Även arbete med lavinsäkring sker till stor del utanför öppettider. Ibland krävs att stora drivor sprängs loss från sluttningar för att förhindra att de släpper spontant och täcker besökare. Därför är det förbjudet att åka skidor i anläggningarna utanför öppettid, köra några som helst fordon, cykla eller göra andra saker i skidanläggningarna.

Så säger SLAO – Svenska Skidanläggningars Organisation

Enligt nuvarande regler i SLAO:s Lilla Gula är det inte tillåtet att gå uppför i markerade nedfarter vid någon tidpunkt. Backar är att betrakta som arbetsplatser under icke öppettider.

Om en anläggning vill tillåta Skitouring/Randonné är det dock möjligt under förutsättning att man hänvisar till speciella nedfarter där inget arbete pågår eller till markerade leder som är skilda från andra utförsåkare för att undvika kollisioner. Självklart skyltar då den anläggningen om att det förekommer Ski touring/rando så att övriga åkare är uppmärksamma på det och så att det blir lättare för utövare att veta var de får vara och utöva aktiviteten.

Speciella leder för randonné

I Åre har till exempel fenomenet växt stadigt och därför anordnas nu speciella randonnékvällar där upplysta backar öppnas exklusivt för turåkning. Något som mottagits väl av både ortsbefolkning och gäster. De långa ljusa vårvinterkvällarna medverkar till att fler lockas till skidsystemen även kvällstid och därför finns dessutom flera turleder intill pister i Åre-området. Även i Funäsdalsfjällen finns leder öppna för att ”tura” på Funäsdalsberget och i Tänndalen. Ofta är de särskilda tur-lederna öppna under kvällar när backarna håller kvällsöppet.

Ökad förståelse

Skidorter som erbjuder turåkning särskilda kvällar och längs specifika leder skyltar och informerar om detta på sina hemsidor och i sociala media. Du kan även få tips och information från till exempel liftpersonal. I Ramundberget erbjuds gäster att åka med i pistmaskiner för att få en inblick i det jobb som ligger bakom prepareringen av en backe och även en känsla för hur svårt det är att upptäcka om en åkare befinner sig i backen efter stängning.

Skipass ger dig tillgång till lederna

Ett Skipass krävs alltid för access till backarna även när liftarna är stängda. Tidigare användes benämningen liftkort, men för att förtydliga att det krävs ett kort för att vistas inom skidanläggningens område så heter det numera Skipass.

Om utrustning

Om du vill prova på att tura så kan du hyra utrustning. Ofta är skidorna lätta och kan ge en lite mer instabil känsla än vad du är van vid när du åker nedför. På undersidan fäster man så kallade stighudar för att kunna gå i det närmaste rakt uppför i vissa fall. Stighudarna har ett permanent klister som bevaras om du lägger ihop dem klistersida mot klistersida när du lägger dem i ryggsäcken för att åka nedför. Du kan också använda dina vanliga skidor och skaffa stighudar som skärs till i butik för att passa just dina skidor. Nackdelen med ”vanliga skidor” är att de är tyngre när du går uppför, men om det är träningen du är ute efter så bör inte tyngden vara ett problem. Däremot om du blir fast i sporten och börjar tävla så är en lättare skida att föredra.

Du behöver även en turbindning till dina skidor för att kunna lösgöra hälen vid uppförsåkningen, och gärna pjäxor som är bekväma och har gå-funktion för att underlätta. För ytterligare bekvämlighet finns en funktion på topptursbindningar som gör att du kan få en hälstötta för pjäxan i brant terräng. Alternativet är lösa hälstöttor som du fäster på pjäxan när du behöver. Teleskopstavar som kan göras längre vid uppgång och kortas ned vid utförsåkningen är bekvämt.

Det är viktigt att ha en positiv vätskebalans för att hålla tempot, så ta med vattenflaska och se också till att du har kläder som andas, gärna med öppningsbara funktioner under ärmarna på jackan och längs benen på byxorna. Sätt på en vindtät mössa för att gå uppför och spänn fast hjälmen på ryggsäcken för att kunna sätta på den igen när du åker ned.

Randonné / toppturer på fjället

Om du vill åka randonné i fjällen långt från de preparerade backarna så behöver du även lavinutrustning: en lavinsond, spade, transceiver (så att du blir sökbar om du skulle hamna under snön) och ett första-hjälpen-kit. Du behöver även minst en kompis som är beredd på eventuell kamraträddning.

Hitta inspiration – sök på #earnyourturns

Topptursleder i Funäsfjällens skidsystem

Rando i Funäsdalen

Leden startar mitt i byn Funäsdalen i Destination Funäsfjällen, i anslutning till skidshopen Topsport och leder hela vägen upp till Funäsbergets topp. Även om det är blåsigt så ligger leden i vindskyddad terräng med både flackare och brantare partier. Lite längre upp längs leden får du en fantastisk utsikt över Funäsdalens by, sjön och omgivande fjäll. Funäsdalsbergets randoled tar mellan 30 och 60 minuter beroende på valt tempo.

Rando i Tänndalen

Randoleden i Tänndalen startar vid Ski Lodge Tänndalen och slingrar sig upp över frusna myrar och genom skog av knotiga fjällbjörkar, till toppen med vid utsikt över Funäsfjällen.

Topptursled i Södra Årefjällen

Ski Touring Vålådalen

Starta vid backen till höger om om barnliften och gå upp i den backe som inte prepareras, alternativt följ intervallspåret upp till toppen av skidbacken.

Vålådalen har även en del skitouring-möjligheter på Ottfjället, det mesta fungerar för nybörjare eller skidåkare som bara vill ha en lugn tur med lättare utrustning och inte så brant lutning (om man inte åker ner hela vägen mot Ottsjön såklart). Personalen vid Vålådalens fjällstation har mer information.

Topptursled i Östersund

Ski Touring Gustavsbergsbacken

Östersunds Klätterklubb erbjuder Toppturskvällar i Gustavsbergsbacken två kvällar i veckan vintertid.  Liften stängs, men lyset är på i backen. Toppturskvällarna kan betalas per gång med Swish och är helt gratis för medlemmar i Klätterklubben.

Ski Touring – Leder i Åre och Duved

Kontrollera alltid aktuella öppettider med Skistar Åre för den led du är intresserad av innan avfärd, för din och andras säkerhet. Självklart visar åkare hänsyn till varandra för att få en säker och bra skidupplevelse.

Ullåleden i Ullådalen

Leden passar den som vill testa Ski Touring i fin terräng. Leden är totalt 3,8 km med en fallhöjd på 600 m och startar i Ullådalen vid spårcentralen/Ullådalen XC Arena eller vid Ullådalsliftens dalstation. Därefter följer den backe nummer 31, Ullåmon och vidare längs Långsvängen till Åreskutans topp-platå. När skidområdet inte är öppet så gäller samma väg ner.

Se upp i Stendalsravinen för åkare som kommer uppifrån, gå längs markerad sida och så rakt som möjligt (traversera ej = gå en zickzack uppför). Använd gärna hälstötta så att du lättare kan gå rakt upp.

Leden är öppen dag- och kvällstid.

Björnenleden i Åre Björnen

Leden börjar vid Björnen liften dal. Följ Björnen-leden till Tott och Fjällgårdsexpressens bergstationer. OBS: efter ca 850 meter korsar man Hermelinen-backen så se upp för åkare och håll säkerhetsmarginal. Fallhöjd ca 335 meter, längd ca 3350 meter.

En enkel och fin led för er som vill gå i lugnt tempo och njuta av trevligt sällskap och fin utsikt.

Leden är endast öppen dagtid, enligt liftarnas ordinarie öppettider.

Järvleden i Åre Björnen

Starta vid Järvliftens dalstation, gå Björnlandet till Järvliftens bergsstation. Järvsvängen är öppen som nedfart. Fallhöjd ca 170 meter, längd ca 1200 meter. Järvleden är en enkel led för kvällar.

OBS: Leden har inga markeringar i terrängen.

Leden är öppen kvällstid.

Tegeleden i Tegefjäll

Start vid Tegefjällsliftens dalstation. Gå Tegesvängen, efter ca 250 meter ta av till höger längs Lillåleden till Fjällvallsliftens dalstation, vidare längs Bergesvängen till Fjällvallsliftens bergstation. Fallhöjd ca 370 meter, längd ca 2400 meter.

En fin tur som börjar och till stor del går i skyddad skogsterräng och slutar på fjället med fantastisk utsikt över Åredalen.

Leden är endast öppen dagtid, enligt liftarnas ordinarie öppettider.

Arenaleden i Åre by

Leden börjar vid E14 tunnelns/Störtloppets västra sida för att undvika att gå mot åkriktning genom tunneln under Störtloppet/Gästrappet. Gå Långsvängen lågzon till Rödkullens dalstation, ta höger och fortsätt längs Rödkullevägen och vidare på Åreleden lågzon till VM platån (Gondolens dalstation). Fallhöjd ca 430 meter, längd ca 3300 meter. En ganska enkel och väderskyddad tur förutom de sista ca 50 höjdmetrarna som kan vara vindutsatta.

Leden är endast öppen dagtid, enligt liftarnas ordinarie öppettider.

Åreleden Högzon

Leden går från VM-platån och västerut i riktning mot Rödkullen längs World Cup-leden ca 600 meter, ta höger och följ sedan Åre-leden högzon. Fallhöjd ca 440 meter, längd ca 3000 meter.

En ganska enkel led som bitvis är smal där man möter åkare på väg nerför, helt i fjällterräng och med bra sikt (kan vara vindutsatt). Du kan ta VM 8an upp för att slippa gå uppför den nedre delen (Arenaleden) som här kopplar ihop Åredalen med Åre Topp-Platå.

Leden är endast öppen dagtid, enligt liftarnas ordinarie öppettider.

Mullfjällsleden i Duved

En effektiv led för dig som vill träna med många höjdmeter på kort tid. Starta vid dalstationen för Duveds Linbana och gå Mullfjällsbacken till Linbanans bergstation. Fallhöjden är ca 360 meter och längden ca 1 950 meter. När det är kvällsskidåkning kan du välja nedfart, annars gäller samma väg ned.

OBS: Leden har inga markeringar i terrängen.

Leden är öppen kvällstid.

Ski Touring Night i VM 8:an, Åre

Under vissa kvällar med start vid VM 8an dal, vidare via Långsvängen i lågzonsområdet till Rödkullens dalstation och vidare höger längs Rödkulleleden till Åreleden lågzon till VM-platån (dalstationen för Gondolen). Fallhöjd ca 430 meter, längd ca 3300 meter.

OBS: Dessa kvällar är Gästrappet öppen som nedfart.

Leden är öppen särskilda kvällar, se Skistar Åres hemsida.

Byleden från Åre Torg

Leden börjar vid Åre torg alternativt vid VM:6an dal och går upp längs Stjärnbackens östra sida till Fjällgårdsexpress-liftens dalstation, vidare via Tottliftens liftspår till Tott och Fjällgårdsexpressens bergstation. Fallhöjd ca 385 meter, längd ca 2150 meter.

En led för dig som bor i byn och är van att gå uppför i varierad terräng och lutning med mycket mötande åkare. Inget för dig som bara vill prova på.

Leden är endast öppen dagtid, enligt liftarnas ordinarie öppettider.

Leråleden i Duved

Start vid Leråliftens dalstation. Här har Skistar valt att lägga leden längs mest lämpliga väg upp, vilket i det här fallet är liftspåret. Följ liftspårets ytterkant till liftens bergstation. Eftersom leden går i ett liftspår under liftens öppettid krävs erfarenhet och att du kan gå rakt upp med hälstötta. Fallhöjd ca 220 meter, längd ca 960 meter.

Leden är endast öppen dagtid, enligt liftarnas ordinarie öppettider.

Långbacksleden i Åre högzon. Leden börjar vid 1000-meters platån nedom Kabinbanans bergsstation och går till Åre Topp-Platå på östra sidan om Fjällbacken. Fallhöjd ca 280 meter, längd ca 1300 meter.

Den här leden är Skistars första Ski Touring led inom skidomådet. Ett prov för dig som planerar din första Ski Touring tur i omärkt fjällmiljö. Vissa dagar och tider bemannas det gamla lifthuset som finns kvar från 1000-meters liften av erfarna skidpatrullörer. De kan tipsa dig om lavinsäkerhet och turförslag. Håll utkik efter när flaggorna är ute, då finns patrullen på plats.

Leden är endast öppen dagtid, enligt liftarnas ordinarie öppettider.

Att tänka på vid Ski Touring och randonné i skidsystem

Det är inte tillåtet att vistas inom skidområdets gränser och dess omedelbara närhet under andra tider än de som anges. Kontrollera alltid öppettider med skidanläggningen innan avfärd, för både din egen och andras säkerhet.

• Man ska ha giltigt Skipass för att nyttja skidanläggningen även när man går uppför på preparerade ytor.
• Gå inte i bredd under liftarnas öppettider då man har mötande skidåkare.
• Avvik ej från led, följ skyltning.
• Undvik att göra slag, d v s gå zick-zack eller traversera, över nedfarten under liftarnas öppettider.
• Om du måste korsa en nedfart, gör det där du ser åkare uppifrån bra och du själv syns väl för andra.
• Respektera stängda leder oavsett tid på dagen/kvällen.
• Respektera skyltning och information.
• Kvällstid – om inte annat anges, åk alltid samma väg ner som ni gick upp. Åk alltid med omdöme då trafik med skotrar och pistmaskiner förekommer oftare före och efter liftarnas ordinarie öppettider.
• Skidområdet är ett arbetsområde för snötillverkning, preparering (vinschar och maskiner), lavinsäkerhetsarbete (sprängning), varutransporter m m. Det är därför viktigt att man håller sig till angivna leder både upp och ner samt respekterar när det kan vara stängt eller leder kan läggas om tillfälligt. Det är förbjudet att vistas i övriga delar av skidområdet och dess omedelbara närhet under tider när området inte är öppet för liftburen verksamhet.
• Det är förbjudet att vistas i terräng inom det området där anläggningen bedriver lavinsäkerhetsarbete (sprängning) under tider när inte liftarna är öppna. Området är dit man kan glida till och från en lift eller nedfart.
• Preparering med pistmaskin kan förekomma i nedfarter under tider när Ski Touring / Randonné är tillåtet, åk därför lugnt och med omdöme och uppmärksamhet.
• Det är inte tillåtet att gå upp eller åka ner i andra nedfarter än de som anges som öppna.
• Kom i håg att alltid kolla väder– och lavinprognoser, lavininformation.
• Förbered dig genom att programmera in det nödnummer som finns till aktuell liftanläggning i din telefon. Vid behov av akut hjälp utanför öppettider ring 112.